Entraînements

Entraînements

Dos – 1

Séance ciblée sur le dos, permettant de renforcer et lutter contre le mal de dos.

séance cardio rapide et efficace. Transpiration garanti
Entraînements

Cardio – 1

Une séance rapide et efficace centrer sur le cardio, transpiration garanti. Tout niveau confondu.

Entraînements

Fessier – 2

Un entrainement à faire partout, pour un fessier bombé et tonique.